Melemahkan daya tahan tubuh
Dilansir dari DailySabah, pola makan sehat dapat untuk mencukupi nutrisi seperti zinc, vitamin A, dan vitamin C yang penting untuk daya tahan tubuh. Apabila pola ini terganggu karena Anda melewatkan sahur, daya tahan tubuh dapat melemah dan membuat Anda mudah tertular penyakit.
Halaman :
Dilansir dari DailySabah, pola makan sehat dapat untuk mencukupi nutrisi seperti zinc, vitamin A, dan vitamin C yang penting untuk daya tahan tubuh. Apabila pola ini terganggu karena Anda melewatkan sahur, daya tahan tubuh dapat melemah dan membuat Anda mudah tertular penyakit.